近些年,社会对大学生的心理问题越发关注,为了更好保护同学们的心理健康,及时对同学们平时遇到的心理问题进行疏导,让同学们以更好的状态投入到大学的生活和学习中去,20级法律事务班级于2021年5月23日星期日下午17:40在学院楼1302开展大学生心理教育主题班会,主讲人为法律事务2002班邢露,会议由辅导员许靖老师主持,法律事务2001班和法律事务2002班全体参会。
会议伊始,邢露同学从“大学生人际交往的特点”“大学生常见的人际交往障碍”“大学生人际沟通技巧”“大学生人际交往建议”四个方面为同学们介绍了大学生人际交往的类型和特点,并且分不同的情况为同学们分析问题、解决问题,并以理论的方式,告知同学们所遇为普遍现象,减轻同学们心理压力的同时,也在一定程度上缓解了同学们的社交焦虑。邢露同学从大家最感兴趣的部分入手,引入大学生普遍的心理健康问题,有效的提起了同学们对解决心理健康问题的兴趣,也为将来开展心理健康的活动奠定了基础。会议最后,邢露同学针对自身给同学们提出了几点关于缓解心理压力的建议,并给同学们留下思考“自己属于哪种类型的人”,引导同学们根据不同的性格使用不同的方式解决自身心理问题。
本次会议旨在引导同学们自己疏导压力,防止大学生心理健康问题的产生,强健体魄的同时也要拥有一颗强大的内心。也希望同学们可以通过此次会议了解和重视自身的心理问题,通过科学有效的方式缓解压力,成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生!
撰稿:吴茜茜